Die Mundgesundheit hat ganz enormen Einfluss auf die Zusammensetzung unserer Darmflora. Und damit auf das gute Bauchgefühl. Auf das gesamte Wohlbefinden.
Kannst Du Dir in diesem Zusammenhang vorstellen, was die Situation in Deinem Mund, als Eingangshalle des Verdauungskanales, über Deine Darmgesundheit aussagt?
Zahnfleischschwund ist die Folge einer gestörten Mundflora
Die Mundflora ist die Gesamtheit aller Mikroben, die in unserer Mundhöhle leben. Einzeln, sowie als Gemeinschaft erfüllen sie wichtige Aufgaben.
Entsteht zwischen diesen Mikroben-Stämmen ein Ungleichgewicht (das kann verschiedene Ursachen haben), gewinnen einige Spezies die Oberhand in der Mundhöhle, während andere wichtige Mikroorganismen zurückgedrängt werden.
Folgen sind gestörte Abbau-, Umbau- oder auch Aufbauprozesse von Stoffen.
Erste Symptome von Stoffwechselstörungen machen sich bemerkbar.
Werden diese als Warnsignale nicht erkannt, und dementsprechend die Ursachen für vorhandene Ungleichgewicht nicht beseitigt, geht beispielsweise eine akute Zahnfleischentzündung schleichend ins Stadium der chronisch fortschreitenden Parodontose über.
Den Parodontose Bakterien ist Tür und Tor geöffnet. Über die Schleimhautbarriere dringen sie weiter in Richtung Knochen vor, bis ins Körperinnere.
Sesshaft geworden in versteckten Winkeln, beispielsweise:
- Zahnfleischtaschen,
- festen Belägen an Zähnen und Zahnersatz,
- zwischen den Geschmacksknospen der Zunge.
Von Rötung, Schwellung oder Schmerzen ist oberflächlich nicht mehr unbedingt etwas zu erkennen.
Die Entzündungssymptome haben oft schon auf andere Ebenen übergegriffen.
Nicht selten steht ein aufflammender Flächenbrand kurz bevor.
Parodontose-Anzeichen, die ein dringendes Update Deiner Mundhygiene erfordern:
- blutendes Zahnfleisch
- gerötetes, geschwollenes Zahnfleisch
- zurückweichendes Zahnfleisch
- Mundgeruch trotz regelmäßiger Mundhygiene
- Zahnhälse liegen frei
- Zahnhälse reagieren empfindlich auf Kälte oder Wärme
- Zähne verändern ihre Stellung oder wackeln
- Du kannst durch die Zahnzwischenräume hindurch sehen, weil die Zahnfleischpapille zurückgegangen ist.
Täglich gesunde Verhältnisse in Deinem Mund zu schaffen, liegt in Deiner Verantwortung!
Mit dem Onlinekurs „Natürliche Mundhygiene – Wie dein Mund zur Quelle von Gesundheit wird“ schaffst Du es, entscheidende Details in Deine tägliche Mundhygiene zu integrieren, die den Riesen-Unterschied für ein gesundes Mikrobiom von der Mundhöhle bis zum Darm bewirken kann!
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Schreitet Parodontose weiter fort, ist bald der gesamte Zahnhalteapparat in Mitleidenschaft gezogen. Die Folgen sind deutlicher Zahnfleischrückgang und Knochenabbau, Zahnlockerung und schließlich Zahnverlust.
Und diverse Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien hast Du wahrscheinlich auch schon entwickelt.
Parodontose und Darmerkrankungen hängen zusammen
Das Risiko steigt signifikant an, wenn mehrere dieser Faktoren zusammentreffen:
- Fehl- oder Mangelernährung,
- Übergewicht oder Untergewicht,
- chronische Erkrankungen
- Dauerbelastung durch Umweltgifte,
- Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum,
- dauerhafte Medikamenteneinnahme
- Metalle oder andere unverträgliche Materialien im Mund aus Zahnersatz, auch Piercings!
- beruflicher und auch privater Dauerstress und auf der anderen Seite fehlende Entspannung
- infolge dessen Immunschwäche,
- hormonelle Schwankungen bei Frauen während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren
- fortgeschrittenes Lebensalter
Wie Du siehst, ist es unverzichtbar, über eine ganzheitlich gesunde Lebensführung die innere Ordnung und das innere Gleichgewicht zu pflegen.
Fang an und bleib dran!
Parodontose- und Darmerkrankungs- Risiken minimieren: so geht`s
Hast Du einige der genannten Symptome an Deiner Mundgesundheit entdeckt, oder hat Dein Zahnarzt bei der jährlichen Kontrolle Anzeichen von Parodontose festgestellt?
Dann gilt es, das gesamte Ursachengeflecht bis in die Tiefe aufzulösen. Schritt für Schritt.
Nur so ist diese Erkrankung und alle damit in Verbindung stehenden Folgeerkrankungen rechtzeitig zu stoppen und zukünftig zu vermeiden.
Ganzheitliche Gesundheit beginnt im Mund!
Deshalb gilt es, am Ort des Geschehens alle Entzündungsherde zu bereinigen:
- schädigende Bakterien entfernen,
- Beläge an Zähnen, in Zahnfleischtaschen bereinigen,
- eventuell erkranktes Zahnfleischgewebe entfernen.
Vorhandener Zahnersatz muss gründlich gereinigt, auf Funktionalität überprüft, in Stand gesetzt und abschließend glatt poliert werden!
Glatte Oberflächen bieten Bakterien keine guten Unterschlupfmöglichkeiten. Beläge können nicht so schnell wieder anhaften.
Die Wiederherstellung der richtigen Bisshöhe und Bisslage spielt eine Hauptrolle für die Funktion unseres Kausystems und auch für die Entgiftungsfähigkeit des Organismus!
Ganzheitliche Zahngesundheit verlangt die Erfüllung ganzheitlich gesunder Lebensbedingungen.
Für diese bist DU verantwortlich.
Unser BeraDentosophie Begleitprogramm macht es Dir leicht, diese Bedingungen zu erfüllen. In jeder Lebenssituation.
Du bist selbst in einem Heilberuf tätig?
Beginne endlich, Deine Patienten nicht nur zu be-handeln, sondern richtig zu coachen!
Ihr langfristiger Gesundheitserfolg liegt nicht allein in Deiner Expertise, sondern in ihrer alltäglichen Lebensweise.
Befähige die Menschen zur Eigenverantwortung und begleite sie auf dem Weg ihrer persönlichen Veränderung. Das reduziert nicht nur Deinen Praxisaufwand, es steigert Deine Behandlungserfolge und führt Dich näher zu Deiner beruflichen Erfüllung – und RAUS aus dem Kassensystem.
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Ernährung bei Parodontose und Darmerkrankungen
Neben der natürlichen Mundhygiene ist auch die zahngesunde Ernährung einer der Erfolgsfaktoren, der die Qualität Deines Ergebnisses maßgeblich beeinflusst.
Zahngesunde Ernährung ist immer auch darmgesunde Ernährung!
Was Du isst und wie gründlich Du kaust, spielt eine überaus wichtige Rolle für das Gleichgewicht im Mund und im Darm!
Alles, was in der Mundhöhle beginnt, setzt sich weiter unten im Verdauungskanal fort.
Mit Deiner Ernährung versorgst Du die Mikrobenfamilien Deines Mikrobioms. Und Dein Mikrobiom als Gesamtheit versorgt Dich. Deine Gesundheit. Dein Immunsystem.
Was es damit auf sich hat, habe ich in einem anderen Artikel bereits ausführlich zusammengefasst 👉 „Das Mikrobiom – ein eigenständiges Organ“
Hast Du jetzt ein Bild im Kopf, wie das Mikrobiom wohl aussieht und wie es in und an Dir wohl gerade aktiv ist?
Dieser Blick lässt erkennen, warum es sinnvoll und absolut notwendig ist, begleitend zu jeder medizinischen Behandlung das Mikrobiom des Verdauungskanales vom Eingang bis zum Ausgang in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Der Darm, unser „zweites Gehirn“
Der Darm enthält etwa 500 Millionen Neuronen. Nervenzellen, die über das Nervensystem mit dem Gehirn verbunden sind. Zwischen den Vorgängen im Darm und den Vorgängen im Gehirn besteht also eine direkte Verbindung.
Intensive Gefühle können direkte Reaktionen des Magen- Darm- Systems auslösen, wie:
- Verdauungsstörungen,
- Bauchschmerzen,
- Verstopfung oder Durchfall,
- aber auch Kribbeln oder die berühmten „Schmetterlinge“ im Bauch.
Umgekehrt beeinflusst die Darmfunktion auch die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns.
Das bedeutet, dass über eine Stärkung des Darm-Mikrobioms auch die Folgen von chronischem Stress, von Angstzuständen und Depressionen behandelt werden können!
Die Mikrobenstämme innerhalb eines Mikrobioms bilden in ihrer Gesamtheit ein in sich funktionierendes Ökosystem.
Als Ökosystem reguliert und steuert es Deine Gesundheitsparameter:
- Gewicht,
- Verdauung,
- Stoffwechsel,
- Cholesterinspiegel,
- sogar die Hormonproduktion,
- Energie-Haushalt,
- Dein gesamtes Wohlbefinden!
- machen Nährstoffe für den Zellstoffwechsel verfügbar,
- produziert Vitamine, Hormone, Enzyme, Aminosäuren,
- baut Gifte und Medikamentenrückstände ab,
- trainiert Deine Immunabwehr!
Unser Mikrobiom beeinflusst sogar, wie wir die Welt sehen!
Möchtest Du voller Zuversicht in die Zukunft schauen, aus eigenen inneren Ressourcen Kraft und Energie gewinnen, um Dein Leben nach Deinen Vorstellungen neu zu gestalten?
Dafür ist es wichtig, dass Du Deinen mit Reizstoffen überfluteten Darm regelmäßig reinigst und Dein Mikrobiom stärkst, damit es Deine Gesundheit, Deine Lebensenergiequelle optimal schützen kann!
Für einen sauberen und gesunden Darm bist Du selbst verantwortlich.
Dazu braucht`s keine abenteuerlichen Darmreinigungskuren und keine verschreibungspflichtigen Medikamente, sondern eher die Anbindung zurück an die Natur!
Das schaffst Du auch ohne Hilfe von Therapeuten.
Das BeraDentosophie Begleitprogramm versetzt Dich sicher in die Lage, es selbst zu tun.
Weil unsere Erfolgsformel für ganzheitlich gesunde Zähne über Kronen und Wurzeln hinaus wirkt!
Meine dringende Empfehlung:
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Damit Dein Mund zur Quelle Deiner Gesundheit wird.
Darmreinigungskur und Stoffwechseloptimierung
Werde in nur 3 Monaten zum zahngesunden Besser-Esser!
Allein über die Ernährung kannst Du Deine Mikroorganismen zur optimalen interaktiven Zusammenarbeit animieren.
Das Problem unserer Zeit sehen Mediziner allerdings im völligen Verschwinden einiger Mikrobenstämme aus unserer Darmflora.
Und dies steht nachweislich mit der Verbreitung bestimmter Krankheiten in Verbindung.
Je nach bisheriger Lebens- und Ernährungsweise ist die regelmäßig angewandte Darmreinigungskur mit Stoffwechseloptimierung eine gute Möglichkeit, das Verdauungssystem zu entlasten und das gesunde Darmmikrobiom in seiner ganzen Vielfalt wieder aufzubauen!
Als funktionierendes Ökosystem im Gleichgewicht reinigt, stärkt und schützt es sich selbst.
Und bietet Keimen und Erregern für Parodontose und entzündliche Darmerkrankungen keine Lebensgrundlage.
Gibt es öfters heftige innere Diskussionen zwischen Deiner Kopf- und Deiner Bauchstimme?
Diskrepanzen, die Dich von der richtigen Entscheidung zugunsten Deiner gesunden Ernährung abhalten?
Unsere Ernährungsberatung inkl. Kau- und Genuss- Training hilft Dir:
- Dein Kopf- und Dein Bauchgefühl miteinander in Harmonie zu bringen,
- die zahngesunde Ernährungsweise für mehr Vitalität und Freude am Genuss in Deinem Alltag zu etablieren,
- dabei das sichere Gefühl effektiver Prävention zu erleben!
Ob präventiv oder begleitend neben:
- Parodontose Behandlung,
- Zahnsanierung,
- CMD mit Bisslagenkorrektur,
- irgendeiner beliebigen anderen Heilbehandlung,
- REHA- und Aufbauprogrammen für mehr körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit
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