Frühjahrsputz für deine Zellen

Wie ein Ernährungsprogramm den Darm reinigt und damit Körper und Geist erfrischt! Bist du bereit für den inneren Frühjahrsputz, einem Update für Stoffwechsel und Lebensfreude?
  • Nerven dich immer wieder aufflammende Entzündungen? 
  • Herpesbläschen? Aphthen? Zahnfleischbluten?
  • Sie bereiten dir unangenehme Schmerzen, Schwierigkeiten beim Sprechen, Kauen, Schmecken, Schlucken?

Mit zahngesunder Ernährung lassen sich so manche Auslöser dieser Unannehmlichkeiten beseitigen! 
Zahngesunde Ernährung ist immer auch eine darmgesunde Ernährung.

Was diese Ernährungsform ausmacht und wie sie dir mehr Lebensqualität zurück bringt, liest du im Beitrag: 👉 Wie Nahrungsaufnahme unsere Lebenserwartung beeinflusst

Frühjahrsputz für deine Zellen – leicht gemacht

Bist du entschlossen, deine Ernährung auf einen zahngesunden Kurs zu bringen?

Mein Tipp:
Beginne mit einer Darmreinigungskur über 3 Wochen! 

So kommst du schneller und einfacher an dein Ziel!

Wünschst du dir dafür eine Anleitung oder persönliche Beratung?

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Eigentlich wolltest du gesünder leben in diesem Jahr, dein Immunsystem abwehrstark machen und dafür so manches ändern an deinem Lebensstil, aber ständig kommt etwas dazwischen:

  • Stress durch äußere Umstände,
  • zu viele Aufgaben, die dich überfordern,
  • ständige Müdigkeit und Antriebslosigkeit,
  • eigene Zweifel,
  • eine falsche Erwartungshaltung? 

Das Kurprogramm zeigt dir die bunte Palette natürlicher regionaler Lebensmittel, die dich optimal mit allen essentiellen Nährstoffen versorgt.

Und dabei bringst du gleichzeitig den „Müll raus“, aus deinem gesamten Körper.

Ist doch genial und ganz einfach.

Oder doch nicht?

Der tiefe Graben zwischen guten Vorsätzen und dem Umsetzen

Das Frühjahr besitzt eine enorme Antriebskraft.

Die beste Zeit, um auch Körper und Geist von altem Ballast zu befreien und mit neu gewonnener Leichtigkeit endlich durchzustarten – in Richtung der guten Vorsätze aus der Silvesternacht.

Wo ist der Haken an der Sache?

Nach einem langen Winter ist der Vitalstoffspiegel im Körper möglicherweise im Keller. Die Stimmung auch. 

Obst und Gemüse aus dem Supermarkt haben entweder lange Transportwege hinter sich oder lagern schon länger in Kühlhäusern, der Vitamingehalt ist daher sehr viel niedriger als bei frischem Verzehr in der Erntesaison.

Besonders das Sonnenvitamin D3 und die wichtigen B-Vitamine, die auch unsere Stimmung und Psyche stabil halten, wurden inzwischen größtenteils aufgebraucht, wenn du nicht gezielt supplementiert hast. 

Der krasse Vitalstoffmangel auf Zellebene bringt das ganze System ans unterste Limit.

Eine ganz normale Schutzfunktion unseres Körpers tritt jetzt in Kraft.

Der Stoffwechsel fällt in eine Art Winterschlaf-Modus, um sparsam mit seinen Vorräten zu haushalten, bis der neue Nachschub kommt.

Kannst Du das nachvollziehen? 

Eine reine “Abnehm-Diät” mit deutlicher Reduzierung der aufgenommenen Nahrungsmenge und mit dem jahreszeitlich bedingten niedrigen Vitamingehalt unserer Frische-Nahrung würde dir jetzt einen frustrierenden Misserfolg bescheren!

Änderungen von Gewohnheiten erfordern immer Mut, Optimismus, Durchhaltekraft und ENERGIE!

Im Zustand eines Energiemangels verpuffen deshalb gute Vorsätze, wie das Feuerwerk am Jahreswechsel.

Doch es geht auch anders!

Jedem leuchtet ein, dass besonders bei verminderter Vitalstoffzufuhr die notwendigen Vitalstoffe ergänzt werden müssen!

Und dass der Verdauungstrakt von unnötigen Schlacken gereinigt werden muss, damit die Vitalstoffe aus der Nahrung überhaupt wieder aufgenommen werden können.

Mach den Selbsttest und finde heraus, ob du eine gezielte Darmreinigung in deinen Frühjahrsputz für die Zellen einbeziehen solltest!

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Die Darmreinigung ist nichts, was dich in besonderem Maße herausfordert.

Wenn du dafür einen Vorgehensplan hast.
Eine Strategie, die dich führt, unterstützt und die dir schnell spürbare Ergebnisse liefert.
So bekommst du Selbstvertrauen und Motivation, weiter zu machen. Deine Ernährung langfristig umzustellen!

Verschaffe deinem Körper und deinem Geist eine Frische-Kur!

Mit dem Ernährungs-Programm, was darauf ausgerichtet ist:

  • jeder einzelnen Zelle die Vitalstoffe zu liefern, die sie für die Erfüllung ihrer Funktionen benötigt!
  • Schadstoffe und Antinährstoffe in der Ernährung auf ein Minimum zu reduzieren!
  • Stoffwechselvorgänge anzuregen und die Energieproduktion neu zu zünden!
  • die Verdauungs- und Entgiftungsorgane zu entlasten, so dass sie sich selbst regenerieren können!
  • das Darm-Mikrobiom gut zu füttern, dass es für deine Gesundheit  arbeitet!

Im Ergebnis spürst du:

  • Leichtigkeit im Körpergefühl,
  • Klarheit in deinen Gedanken,
  • neue Energie und Lebensfreude!

Was dir aktuell ein solches Frische-Update bringen kann, vor allem in Bezug auf ein geschwächtes entzündliches Mundmilieu, das spürst du letztendlich aber erst, wenn du es selbst ausprobierst! 

Lies im Beitrag 👉 Parodontose und Darm zusammen behandeln, warum die Darmsanierung ausgerechnet zur Parodontosebehandlung eine sinnvolle Ergänzung darstellt.

Grundsätzlich sollte die Darmgesundheit begleitend zu jeder anderen Therapie, vor allem bei chronischen Erkrankungen, gezielt unterstützt werden.

Und natürlich zur Prävention. Wenn du dir Therapien ersparen willst.

Verpasse nicht die Folgebeiträge zum Thema Darmreinigung, Stoffwechseloptimierung und Ernährungsumstellung!

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👉 Starte mit meiner Unterstützung dein persönliches Frühjahrsputz-Programm für Körper und Geist!

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