Die Mundgesundheit hat ganz enormen Einfluss auf die Zusammensetzung unserer Darmflora. Und damit auf das gute Bauchgefühl. Auf das gesamte Wohlbefinden.
Kannst Du Dir in diesem Zusammenhang vorstellen, was die Situation in Deinem Mund, als Eingangshalle des Verdauungskanales, über Deine Darmgesundheit aussagt?
Von der Mundflora zum Mikrobiom
Die Mundflora ist die Gesamtheit aller Mikroben, die in unserer Mundhöhle leben. Einzeln, sowie als Gemeinschaft erfüllen sie wichtige Aufgaben.
Entsteht zwischen diesen Mikroben-Stämmen ein Ungleichgewicht (das kann verschiedene Ursachen haben), gewinnen einige Spezies die Oberhand in der Mundhöhle, während andere wichtige Mikroorganismen zurückgedrängt werden.
Folgen sind gestörte Abbau-, Umbau- oder auch Aufbauprozesse von Stoffen.
Erste Symptome von Stoffwechselstörungen machen sich bemerkbar.
Werden diese als Warnsignale nicht erkannt, und dementsprechend die Ursachen für vorhandene Ungleichgewicht nicht beseitigt, geht beispielsweise eine akute Zahnfleischentzündung schleichend ins Stadium der chronisch fortschreitenden Parodontose über.
Den Parodontose Bakterien ist Tür und Tor geöffnet. Über die Schleimhautbarriere dringen sie weiter in Richtung Knochen vor, bis ins Körperinnere.
Sesshaft geworden in versteckten Winkeln, beispielsweise:
- Zahnfleischtaschen,
- festen Belägen an Zähnen und Zahnersatz,
- zwischen den Geschmacksknospen der Zunge.
ist von Rötung, Schwellung oder Schmerzen an der Oberfläche nicht mehr unbedingt etwas zu erkennen.
Die Entzündungssymptome haben oft schon auf andere Ebenen übergegriffen.
Nicht selten steht ein aufflammender Flächenbrand kurz bevor.
Stellst Du diese Anzeichen in Deinem Mund fest, besteht deshalb dringend (Be-)Handlungsbedarf:
- blutendes Zahnfleisch
- gerötetes, geschwollenes Zahnfleisch
- zurückweichendes Zahnfleisch
- Mundgeruch trotz regelmäßiger Mundhygiene
- Zahnhälse liegen frei
- Zahnhälse reagieren empfindlich auf Kälte oder Wärme
- Zähne verändern ihre Stellung oder wackeln
- Du kannst durch die Zahnzwischenräume hindurch sehen, weil die Zahnfleischpapille zurückgegangen ist.
Schreitet Parodontose weiter fort, ist bald der gesamte Zahnhalteapparat in Mitleidenschaft gezogen. Die Folgen sind deutlicher Zahnfleischrückgang und Knochenabbau, Zahnlockerung und schließlich Zahnverlust.
Dein Parodontose-Risiko steigt, wenn mehrere dieser Faktoren zusammentreffen:
- Fehl- oder Mangelernährung,
- Übergewicht oder Untergewicht,
- chronische Erkrankungen
- Dauerbelastung durch Umweltgifte,
- Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum,
- dauerhafte Medikamenteneinnahme
- Metalle oder andere unverträgliche Materialien im Mund aus Zahnersatz, auch Piercings!
- beruflicher und auch privater Dauerstress und auf der anderen Seite fehlende Entspannung
- infolge dessen Immunschwäche,
- hormonelle Schwankungen bei Frauen während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren
- fortgeschrittenes Lebensalter
Wie Du siehst, ist die Erhaltung der Mundgesundheit ein ganzheitliches Thema.
Es ist unverzichtbar, optimale Voraussetzungen über eine gesunde Lebensführung zu schaffen.
Fang an und bleib dran!
Gesunde Verhältnisse in der Mundhöhle schaffen – so geht`s
Hast Du einige der genannten Symptome an Deiner Mundgesundheit entdeckt, oder hat Dein Zahnarzt bei der jährlichen Kontrolle Anzeichen von Parodontitis festgestellt?
Dann gilt es, das gesamte Ursachengeflecht aufzulösen. Schritt für Schritt.
Diese Erkrankung und alle damit in Verbindung stehenden Folgeerkrankungen rechtzeitig zu stoppen und endgültig auszuheilen.
Gesundheit beginnt im Mund!
Deshalb wird der Zahnarzt am Ort des Geschehens Entzündungsherde beseitigen:
- schädigende Bakterien entfernen,
- Beläge an Zähnen, in Zahnfleischtaschen bereinigen,
- eventuell erkranktes Zahnfleischgewebe entfernen.
Vorhandener Zahnersatz muss gründlich gereinigt, auf Funktionalität überprüft, in Stand gesetzt und abschließend glatt poliert werden!
Glatte Oberflächen bieten Bakterien keine guten Unterschlupfmöglichkeiten. Beläge können nicht so schnell wieder anhaften.
Die Wiederherstellung der richtigen Bisshöhe und Bisslage spielt eine Hauptrolle für die Funktion unseres Kausystems und auch für die Entgiftungsfähigkeit des Organismus!
Ganzheitliche Zahngesundheit verlangt die Erfüllung ganzheitlich gesunder Lebensbedingungen.
Für diese bist DU verantwortlich.
Unser BeraDentosophie Coachingprogramm macht es Dir leicht, diese Bedingungen zu erfüllen. In jeder Lebenssituation.
Und im Heilberuf! Beginne, Deine Patienten richtig zu coachen! Über gib ihnen damit den Teil ihrer Verantwortung für den nachhaltigen Behandlungserfolg und für ihr Wohlbefinden. Das reduziert ganz enorm Deinen Praxisaufwand und steigert Deine Behandlungserfolge und die Freude an der Arbeit!
Neben der natürlichen Mundpflege ist auch die zahngesunde Ernährung einer der Erfolgsfaktoren, der die Qualität Deines Ergebnisses maßgeblich beeinflusst.
Zahngesunde Ernährung spielt eine überaus wichtige Rolle für die Zusammensetzung Deiner Mundflora!
Die Mundflora ist die Gesamtheit aller in Deinem Mund ansässigen Mikrolebewesen. Das Mikrobiom. Alles, was in der Mundhöhle beginnt, setzt sich weiter unten im Verdauungskanal fort.
Mit Deiner Ernährung versorgst Du die Mikrobenfamilien Deines Mikrobioms. Und Dein Mikrobiom als Gesamtheit versorgt Dich. Deine Gesundheit. Dein Immunsystem.
Was es damit auf sich hat, habe ich in einem anderen Artikel bereits ausführlich zusammengefasst 👉 „Das Mikrobiom – ein eigenständiges Organ“
Hast Du jetzt ein Bild im Kopf, wie das Mikrobiom wohl aussieht und wie es in und an Dir wohl gerade aktiv ist?
Dieser Blick lässt erkennen, warum es sinnvoll und absolut notwendig ist, begleitend zu jeder medizinischen Behandlung, speziell zur Behandlung von Parodontose, die Darmgesundheit optimal mit gezielten Maßnahmen zu unterstützen.
Mit dem Ziel, das Mikrobiom des Verdauungskanales in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Der Darm – unser „zweites Gehirn“
Der Darm enthält etwa 500 Millionen Neuronen. Nervenzellen, die über das Nervensystem mit dem Gehirn verbunden sind. Zwischen den Vorgängen im Darm und den Vorgängen im Gehirn besteht also eine direkte Verbindung.
Intensive Gefühle können direkte Reaktionen des Magen Darm Systems auslösen, wie:
- Verdauungsstörungen,
- Bauchschmerzen,
- Verstopfung oder Durchfall,
- aber auch Kribbeln oder die berühmten „Schmetterlinge“ im Bauch.
Umgekehrt beeinflusst die Darmfunktion auch die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns.
Das bedeutet, dass über eine Stärkung des Darm-Mikrobioms auch die Folgen von chronischem Stress, von Angstzuständen und Depressionen behandelt werden können!
Die Mikrobenstämme innerhalb eines Mikrobioms bilden in ihrer Gesamtheit ein in sich funktionierendes Ökosystem.
Als Ökosystem reguliert und steuert es Deine Gesundheitsparameter:
- Gewicht,
- Verdauung,
- Stoffwechsel,
- Cholesterinspiegel,
- sogar die Hormonproduktion,
- Energie-Haushalt,
- Dein gesamtes Wohlbefinden!
- machen Nährstoffe für den Zellstoffwechsel verfügbar,
- produziert Vitamine, Hormone, Enzyme, Aminosäuren,
- baut Gifte und Medikamentenrückstände ab,
- trainiert Deine Immunabwehr!
Unser Mikrobiom beeinflusst sogar, wie wir die Welt sehen!
Möchtest Du voller Zuversicht in die Zukunft schauen, aus eigenen inneren Ressourcen Kraft und Energie gewinnen, um Dein Leben nach Deinen Vorstellungen neu zu gestalten?
Dafür ist es wichtig, dass Du Deinen mit Reizstoffen überfluteten Darm regelmäßig reinigst und Dein Mikrobiom stärkst, damit es Deine Gesundheit, Deine Lebensenergiequelle optimal schützen kann!
Für einen sauberen und gesunden Darm bist Du selbst verantwortlich.
Dazu braucht`s keine abenteuerlichen Darmreinigungskuren und keine verschreibungspflichtigen Medikamente, sondern eher die Anbindung zurück an die Natur!
Das schaffst Du auch ohne Hilfe von Therapeuten.
Das BeraDentosophie Coaching versetzt Dich in die Lage, es selbst zu tun.
Weil unsere Erfolgsformel für ganzheitlich gesunde Zähne über Kronen und Wurzeln hinaus wirkt!
Für gesundheitliche Souveränität.
In 3 Monaten zum zahngesunden Besser-Esser
Die gute Nachricht ist, dass wir mit dem was wir essen, unsere Mikroorganismen zur optimalen interaktiven Zusammenarbeit animieren können.
Das Problem unserer Zeit sehen Mediziner allerdings im völligen Verschwinden einiger Mikrobenstämme aus unserer Darmflora.
Und dies steht nachweislich mit der Verbreitung bestimmter Krankheiten in Verbindung.
Je nach bisheriger Lebens- und Ernährungsweise – ist regelmäßige Darmreinigung über die natürliche Ernährung ein geeignetes Mittel und Grundlage, um das Darmmikrobiom in seiner ganzen Vielfalt wieder aufzubauen!
Als funktionierendes Ökosystem in Deinem Verdauungskanal reinigt, stärkt und schützt es sich selbst.
Und arbeitet aktiv für Deine Gesundheit. Während Du Dich bester Vitalität erfreust.
Gibt es öfters heftige innere Diskussionen zwischen Deiner Kopf- und Deiner Bauchstimme?
Diskrepanzen, die Dich von der richtigen Entscheidung zugunsten Deiner Gesundheit abhalten?
Erlaube Dir, Unterstützung anzunehmen, um:
- Dein Kopf- und Dein Bauchgefühl miteinander in Harmonie zu bringen,
- die zahngesunde Ernährungsweise für mehr Vitalität und Freude am Genuss in Deinem Alltag zu etablieren,
- dabei das sichere Gefühl effektiver Prävention zu erleben!
Ob präventiv oder begleitend neben:
- Parodontose Behandlung,
- Zahnsanierung,
- CMD mit Bisslagenkorrektur,
- irgendeiner beliebigen anderen Heilbehandlung,
- REHA- und Aufbauprogrammen für mehr körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit
NUTZE DIE GELEGENHEIT JETZT 👇 ES IST DEINE LEBENSZEITQUALITÄT!
