Ernährungsberatung
Individuell. Wertschätzend. Klar.
Weil jeder Mensch anders isst.
Ernährungsberatung
Ernährung ist etwas sehr Persönliches. Tägliches Programm. Geschmacksache. Emotional.
Es gibt (leider) keine allgemeingültigen Ernährungsempfehlungen, die für jeden Menschen in jeder Situation gleichermaßen geeignet sind.
Viele Faktoren bestimmen, wie unser Körper auf gewisse Nährstoffe reagiert, oder was er gerade im Moment besonders dringend benötigt:
- Lebensalter
- Geschlecht
- Körpergewicht
- Konstitution
- tägliche körperliche/geistige Aktivität
- Zusammensetzung unseres Darm-Mikrobioms, die Darmgesundheit
- Stoffwechselrate
- Umgang mit Stressoren
- vorhandene Krankheiten, Vorerkrankungen
- genetische Veranlagung
All das sollte in einem ganzheitlichen Ernährungskonzept Beachtung finden.
Zielsetzung
Mit der für dich optimalen Ernährung kannst du in allen Lebensbereichen positive Veränderungen erzielen.
- Genuss und Geschmacksempfinden steigern
- Leistungsfähigkeit körperlich und geistig verbessern
- besseres Körpergefühl
- Gewichtsmanagement
- Stress ausgleichen
- Schlaf und Entspannung optimieren
- Regeneration, Aufrechterhaltung und Aufbau von Körperstrukturen in Form und Funktionen
- jung aussehen und dich jung fühlen!
Angebot
Zwischen Deiner Ausgangslage und Deinem angestrebten Ziel liegt ein Weg.
Ihn zu gehen, ist ein Prozess.
Mit meiner Unterstützung wird der Prozess Deiner Ernährungsumstellung für Dich ein Fest! Von den Zähnen bis in jede Zelle!
Mit nachhaltigem Erfolg.
Lass uns im persönlichen Gespräch klären, ob und wie ich Dir mit einem entsprechenden Angebot weiterhelfen kann.
Annett Fiedler
Expertin für natürliche Mundgesundheit und zahngesunde Ernährung
Ernährung gehört zu den elementarsten Grundbedürfnissen des Menschen.
Gesunde Zähne sind die Voraussetzung dafür. Gleichzeitig auch das Ergebnis.
Ich zeige Dir Deine Gesundheits- und Lifestyle- Themen, die in direktem Zusammenhang mit Deiner Zahngesundheit stehen.
