Lecker-leichte Ernährungsumstellung für zahngesunde Besser-Esser

Dein persönliches Gruppen-Begleitprogramm beginnt in:

Tage
Stunden
Minuten
Sekunden

10 Lebensvorteile zahngesunder Besser-Esser:

  1. Nie wieder Zahnprobleme!
  2. Besser essen!
  3. Geschmackssinn verbessern! 
  4. Überflüssige Pfunde dauerhaft loswerden!
  5. Verdauung und Stoffwechsel ankurbeln!
  6. Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern!
  7. Spaß an Bewegung finden! Mobil und aktiv bleiben!
  8. Suchtprävention! Ja! Die Droge Zucker verstrickt dich in weitreichende Abhängigkeiten!
  9. Gesundheitsrisiken minimieren!
  10. Jugendlich frische Ausstrahlung und Lebensfreude erhalten!

Ist auch nur einer der genannten Gründe für Dich ein Anlass, jetzt ein Besser-Esser zu werden?

So gelingt Dir die Ernährungsumstellung mit Genuss!

Verschaffe Deinem Organismus einen Reset auf sein ursprüngliches natürlich angelegtes Stoffwechselprogramm!

Mit dem schrittweisen Entzug von Zucker und Kohlenhydraten und einer bewussten vitalstoffreichen Ernährung kann sich Dein Stoffwechsel umstellen, ohne Entzugssymptome zu entwickeln.

Erkenne, wie Zuckerkonsum Dein Leben versauert!

Folge einfach den 5 Schritten durch`s Programm:

Im ersten Schritt beginnst Du, das Tagebuch Deiner persönlichen Balance zu führen.

So erkennst Du schnell anhand Deiner Aufzeichnungen bestehende Zusammenhänge zwischen Ernährung, Körpergefühl und Lebensführung.

Wichtige Details sitzen in verschiedenen Lebensbereichen.

Hier gilt es, die eigentlichen Ursachen herauszufinden, die Dich in die Zuckerfalle locken.

Auf der Grundlage Deiner Tagebuchaufzeichnungen ergibt sich der weitere Vorgehensplan und die für Dich geeignete Strategie. 

Übernimm die Verantwortung für Deine eigene Ernährung. Und für die Deiner Familie. 

  • Erweitere Dein Ernährungswissen.
  • Mach Dir Deine Essgewohnheiten und Ernährungsroutinen bewusst.
  • Schau Dir Deine Nahrungsmittel näher an und finde die „echten Lebensmittel“ heraus (die diese Bezeichnung wirklich verdienen).
  • Begib Dich auf die Suche nach neuen Rezepten, Nahrungsmitteln und Zubereitungsarten.
  • Welche gesunden! Lieblings-Nahrungsmittel von Dir und Deinen Lieben sollten öfters auf den Tisch kommen?

Welcher Umsetzungstyp bist Du?

Welches ist Dein wichtigstes Gesundheitsziel, was Du mit der Umstellung Deiner Ernährung erreichen willst?

Die Antwort auf diese Fragen bestimmt Deinen Weg durch die Umsetzung. Und Deinen zukünftigen Speiseplan.

Reinigen. Nähren. Schützen. 

Schenke jeder einzelnen Körperzelle ihre individuelle Wertschätzung und volle Aufmerksamkeit.

Vom Mund bis zum Darmausgang schenken wir jeder einzelnen Station unseres Verdauungssystems ihre Beachtung.

Aus den Kriterien, die zur Mund- und Darmgesundheit beitragen, ergibt sich Rahmen und Gerüst Deines zukünftigen Ernährungsplanes.

Du erhältst bedeutende Tipps rund um die darmgesunde, zuckerfreie Ernährung:

  • Nahrungsmittel: 
    • Qualität, 
    • Menge, 
    • Zusammenstellung, 
    • Portionsgrößen, 
    • Zubereitungsarten, 
    • Rezepte
  • Einkaufsverhalten
  • Mikronährstoffe sinnvoll ergänzen
  • Schaffe gesunde Verhältnisse in der Mundhöhle 
  • Kau- und Genusstraining
  • Kurprogramm zur Darmreinigung

Jetzt kennst Du die entscheidenden Eckpunkte, die Dir die richtige Orientierung geben, wenn Du Deine Ernährung Deiner individuellen Situation entsprechend weiter optimieren möchtest.

Im Verlauf dieser 6 Wochen wirst Du bereits deutlich spürbare Veränderungen in Deinem gesamten Befinden bemerken!

Doch da geht noch sehr viel mehr!

Bis hierher hast Du Deine Ernährungsgewohnheiten schon auf Gesundheitskurs gebracht.

Dein Verdauungssystem und auch die Entgiftungsorgane hatten Gelegenheit, sich zu reinigen und selbst zu regenerieren. 

Jetzt sind sie fit für den letzten großen Schritt heraus aus sämtlichen Ernährungs-Abhängigkeiten, Genuss-Süchten und damit auch “Raus aus der Zuckerfalle”!

Mit dem Führen des Tagebuches der Balance hast Du Deine Achtsamkeit geschult, auf die inneren und äußeren Programme, die Deine Ernährungsgewohnheiten steuern. 

Die übersichtliche Zusammenfassung der Erkenntnisse aus den letzten 2 Monaten lässt Dich mühelos die natürliche (Un-)Ordnung zwischen den Puzzleteilchen Deines Lebens erkennen. 

Du kennst Deine wertvollen Ressourcen, aber auch die vorhandenen Stressoren. Und kannst ein Teil nach dem anderen an seinen richtigen Platz setzen. 

Die Stoffwechselkur ist das Anschlussprogramm, was Dich jetzt endgültig “Raus aus der Zuckerfalle” bringt.

Sie unterteilt sich in 3 Phasen, die jeweils mindestens 21 Tage dauern. Plane locker 2 Monate dafür ein.

Nach diesem Stoffwechsel-Update bist Du ein neuer Mensch!

Damit Deine Gesundheit zum Selbstläufer wird! 

Das Begleitprogramm zur lecker-leichten Ernährungsumstellung für zahngesunde Besser-Esser führt und begleitet Dich in 4 Monaten durch alle fünf Schritte.
Wenn Du konsequent dran bleibst.

Welcher Umsetzungstyp bist Du?

  • Im Alleingang das notwendige Wissen aneignen?
  • Weiterhin „kostenfreie“ Angebote konsumieren? (sie kosten Lebenszeit für unnötige Umwege) 
  • Hilfreiche Unterstützung und Begleitung annehmen, und sicher und ohne Umwege Dein Ziel erreichen!

Möchtest Du Eventualitäten einplanen und Dir mehr als 4 Monate Zeit dafür lassen, kannst Du nach der Mindestlaufzeit eine Programmverlängerung als Mitgliedschaft dazu buchen. 

In einem Jahr gelingt es Dir ganz sicher, Deine Ernährungsgewohnheiten weiter zu optimieren und Deinem Bedarf entsprechend anzupassen.

Harmonie aus Ernährung-Bewegung-Entspannung taktet ab jetzt Deinen Lebensrhythmus. 

Neue Routinen bringen Dich in Deine ganze Kraft!

Programm-Verlauf

Bist Du entschlossen, mit meiner Hilfe Deine Ernährung umzustellen und ein zahngesunder Besser-Esser zu werden, biete ich Dir zwei Möglichkeiten an.

Erste Möglichkeit ist der Weg über ein Gruppencoaching.

Werde Teil einer Gruppe von Menschen mit gleichen Gesundheitszielen! 

Als Gruppen-Teilnehmer bekommst Du Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe. Hier bekommst Du Motivation, Inspiration und gegenseitigen Austausch.

Zusätzlich treffen wir uns einmal monatlich im gemeinsamen Zoom-Meeting-Raum, um Programinhalte der jeweiligen Etappe durch zu sprechen, Herausforderungen zu teilen und aufkommende Fragen zu klären.

Das Programm für Gruppenteilnehmer findet in einem festgelegten Zeitraum statt. Quereinstiege ins laufende Programm sind nicht möglich.

Für alle Programm-Teilnehmer gilt gleichermaßen:

Die einzelnen Programm-Schritte bauen aufeinander auf und sind daher an eine Reihenfolge gebunden. 

Die Programm-Mindestlaufzeit beträgt 4 Monate.
Danach kannst Du über eine Mitgliedschaft weiterhin Begleitung und hilfreiche Unterstützung bekommen.

Coachingstunden finden per ZOOM-Video-Call statt. Den Beitritts-Link zum Zoom-Raum erhältst Du per E-Mail. 

Du erhältst wöchentlich die aufeinander aufbauenden Inhalte per E-Mail in Dein Postfach:

  • Download-Unterlagen als Begleitprogramm:
    • Tagebuch der persönlichen Balance
    • grüne Liste der gesunden Nahrungsmittel
    • rote Liste der Anti-Nahrungsmittel und Lebensmittel-Toxine
    • Tabellen zur einfachen Nährwertberechnung für Deinen Ernährungsplan 
  • Video-Anleitung zur Auswertung Deiner Tagebuch-Aufzeichnungen
  • Anleitung zur schrittweisen Ernährungsumstellung nach Plan
  • Darmreinigung-aber natürlich! Mit Sonder-Webinar und Kurplan!
  • Die Stoffwechsel-Optimierungskur! Mit Sonder-Webinar und Kurplan! Ausführliche Anleitung und Begleitung durch die Stoffwechselkur
  • Begleitende Alltagstipps zur Steigerung Deiner aktiven körperlichen Bewegung
  • Entspannungstechniken
  • Stressmanagement
  • Videoaufzeichnungen der Coachingstunden

Das Programm findet in einem festgelegten Zeitrahmen statt. Quereinstiege in laufende Programme sind nicht möglich.

Investition für Gruppenteilnehmer ab 397,00 €

Bezahlung

Die Bezahlung erfolgt über digistore 24.

Ratenzahlung ist möglich. Die jeweiligen Konditionen entnimmst Du dem digistore24 Bestellformular.

Zweite Möglichkeit ist das individuelle Einzel-Coaching.

Als VIP-Einzelcoachee berate und begleite ich Dich entsprechend Deiner individuellen Situation ganz persönlich und diskret. 

Alle Inhalte sind gleich den Inhalten des Gruppenprogrammes. Der Unterschied liegt in der betreuung. Anstatt in der Gruppe, finden die Live-Coachingstunden 1:1 statt.

Du bekommst:

  • pro Monat 2 Stunden individuelle Beratungszeit per Zoom-Video Call 
  • anschließend die schriftliche Zusammenfassung und Aufzeichnung unseres Gespräches,
  • professionelle Hilfe bei der Erstellung Deines individuellen Ernährungsplanes
  • zusätzlich 2 Text- oder Sprachnachrichten pro Woche, wenn Du schnell mal zwischendurch Rat und Hilfe brauchst.

Checklisten und Arbeitsblätter erarbeiten wir teils gemeinsam, teils füllst Du diese selbst aus und sendest sie mir per E-Mail spätestens 24 Stunden vor dem nächsten Termin zu, damit wir auf dem gleichen Stand sind und nicht aneinander vorbei reden.

Deine Investition für eine Einzelbetreuung über 4 Monate liegt bei 1997,00 €.

Nur dann, wenn wir beide davon überzeugt sind, dass unsere Zusammenarbeit Erfolg verspricht, kann`s losgehen.

Im Strategiegespräch finden wir es heraus.

Wähle hier den passenden Termin für Dich aus 👉 zum Kalender.

Ausschluß

Mir ist es wichtig, Dich mit meinem Programm möglichst schnell zum gewünschten Erfolg zu führen. Ich zeige Dir den direkten Weg und spreche dafür klare Empfehlungen aus. 

  • Einnahme qualitativ hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel,
  • Naturkosmetik- und Wellnessprodukte,
  • die Anschaffung bestimmter Küchenutensilien, Hilfsmittel,
  • Rezeptbücher, weiterführende Fachliteratur,
  • eventuell weitere begleitende Therapien. 

Die Aufwendungen dafür sind nicht im Preis dieses Programms enthalten!
Ihre Höhe richtet sich nach persönlichem Bedarf und Anspruch an das zu erreichende Gesundheitsziel des Teilnehmers. 

Natürlich gibt es immer ein rechts und links mit vielen anderen Möglichkeiten. Bist Du erst an Deinem Ziel „Raus aus der Zuckerfalle“ angekommen, kannst Du Deinen Erfolgsweg um eigene Erfahrungen erweitern. Doch bis es soweit ist, rate ich Dir, erfolgsbewährten Empfehlungen zu vertrauen. Damit vermeidest Du unnötige Umwege mit Verwirrungen, Ent-Täuschungen und Rückschlägen. 

Annett Fiedler

Mentorin für natürliche Mundgesundheit,  Ernährung und Suchtprävention

Veränderungsprozesse in Gesundheit und Lebensstil brauchen ihre Zeit.

Meine Unterstützung gibt Dir klare Orientierung und  motivierenden Antrieb auf dem Weg zu Deinem Ziel.